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刮痧
刮痧是老祖宗流傳下來的自然療法,有疏通經絡的作用
頭痛、痠痛、中暑都可透過刮痧減緩不舒服的症狀
刮痧讓毛細孔擴張,促進氣血循環,達到散熱的效果
刮痧禁忌
忌傷口
忌乾刮
忌氣虛
皮膚有傷口潰爛的地方不要刮
而且不能過度造成破皮
刮痧過程當中,皮膚表面要塗上
按摩油、凡士林、面霜,或是乾淨的水
千萬不要直接在乾燥的皮膚上刮
避免刮傷,還有刮痧板要清洗乾淨
用酒精消毒,最好個人專屬使用
刮痧不是所有體質都適用,氣虛、有癌症腫瘤、傳染性疾病的人並不適合
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