立冬 2016/11/7
立冬補冬的習俗。在寒冷的天氣中，應該多吃一些溫熱補益的食物，這樣不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的補充元氣，禦寒作用。
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小蘇打＋白醋，DIY清潔洗衣機 新莊美容spa
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秋季養肺的水果 增加維他命C顧肺
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秋天濕氣減少，燥氣增加，而燥氣不利肺氣運行，不僅使水分蒸發快，呼吸道、皮膚、腸胃機能都會受影響，所以秋天要養肺，多吃益肺潤燥的食物可以幫助舒緩秋燥症狀，以溫補為佳，水果類補充方面，以富含維他命C、能增強抵抗力的為佳，以下推薦8種水果。
- Aug 29 Thu 2013 19:09
秋天養肺 多吃白色食物 新莊孕婦按摩 新莊美容 新莊做臉
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秋天到了，擔心又開始喉嚨癢癢，總是咳嗽不舒服嗎？
在中醫觀點裡，秋天的燥熱之氣容易傷肺，所以秋天養肺十分重要，秋天怕氣管、呼吸道不適，應避吃寒性的瓜類，平日多吃白色食材如百合、杏仁、川貝等，則可緩解秋燥不鎖喉。
- Jan 29 Tue 2013 19:26
黃耆枸杞紅棗茶 新莊做臉 新莊美容 新莊孕婦按摩 身體按摩 身體油壓 新莊清粉刺
- Oct 01 Mon 2012 19:29
柚子皮的妙用
柚子皮的妙用 柚子性味酸、寒、無毒，是芸香科植物柚的成熟果實 柚子以含維生素Ｃ豐富而著稱，每一百公克柚子的果肉含量可逹一百二十三毫克，多補充維生素Ｃ可保持皮膚彈性、防止皺紋、抑制黑色素形成等功用。其中維生素Ｐ的含量也較柑、桔、橙略多，維生素Ｐ能促進維生素Ｃ加速作用，可改善微血管的功能，增加冠狀動脈血流量、降低血脂及膽固醇，故有益於心血管疾病及肥胖的患者；亦可促進傷口癒合，對敗血病有良好療效。柚子亦可化痰止咳、消除腹部脹痛、消腫止痛等功效，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等患者。老年咳嗽氣喘患者，可將柚子一個去皮，削去內層白髓，切碎，放於蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸爛熟，每日早晚各一匙，沖少許黃酒內服，可有效改善症狀。 因柚子屬寒性水果，不宜一時食用過多，腸胃偏寒及腹瀉的患者不宜食用。 在唐代醫書《日華子諸家本草》中記載：「柚能治妊孕人食少並口淡，去胃中惡氣。消食，去腸胃氣。解酒毒，治飲酒人口氣」，有開胃、健脾、解酒毒等功效。主治食少、口淡、消化不良等症。 現代醫學還發現，柚子有預防腦血栓、減肥等效果，適於中老年人食用。 柚子又能促進肝細胞的再生和肝糖元的合成，增強肝臟的解毒和抗病能力，改善慢性肝炎和肝硬化症狀，防止亞硝酸銨的形成和抑制癌細胞增殖。 患有糖尿病的病人不能食柑橘者，可食柚子替之。 柚早在《莊子》、《山海經》中已有記載，柚樹每一部分，包括柚子、柚皮、柚葉、柚花、柚根、柚核〈籽〉都可藥用。 柚汁據報導指出，柚的新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖。另外，柚子所含的有機酸，大部分為枸櫞酸，而枸櫞酸具有消除人體疲勞的作用。並含有人體所必需的多種微量元素，如錳、銅、硒、鋅等，這些營養素對人體是非常需要的，可以清除人體內的自由基，對老年人有延緩衰老進程的作用。 柚皮柚皮懸起曬乾或陰乾後即可做為藥材，其性溫、味辛苦甘、無毒，具有化痰、消食、下氣之功用，取二至三錢煎湯服用，可治療胸悶、腹部冷痛、咳喘、疝氣等。胃食積滯、消化不良時，將適量的柚皮切成絲與水同煮，代茶飲服，能消食、開胃、通氣、使人舒暢。少許柚子皮切細蒸雞吃，可治老年咳嗽氣喘。柚子皮、艾葉各六克，甘草三克，水煎服用，可治小兒哮喘。柚子皮九克，水煎服用，可減輕妊娠嘔吐。經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳（或黃耳）各一兩，加數瓶蜜糖（最好選用能潤肺止咳的蜜糖）燉一日，常服能強健肺部。 柚葉柚葉味辛、性溫，取五錢至一兩煎湯服用，可治療頭痛、風濕關節痛及吃過多冰冷食物引起的肚子脹痛。 柚花柚花在春天花開時採收，曬乾，有行氣、祛痰、止痛的功用，取五分至一錢煎湯服用，可治療上腹部疼痛、胸悶及肋間痛。據傳說，在清朝皇宮裏就有專人採集柚花，用以提煉香精製成美容的油脂，供妃嬪們化妝時使用。 柚根柚根味辛、性溫、無毒，具理氣止痛、發散風寒的作，取三至五錢煎湯服用，可治療肚子脹氣、胃痛、風寒咳嗽及疝氣疼痛。柚核，為柚子內的籽曬乾後備用，以二至三錢煎湯服用，專治小腸疝氣。 中秋佳節，吃烤肉、月餅時，配合吃柚子四至六片，以消除肉與月餅中所含的過多油脂，並可幫助消化及排便，更有減肥、降血壓及血的脂肪的妙用。
- Apr 08 Sun 2012 21:54
冰糖+梨 治咳嗽 明麗耀顏spa 新莊美容
- Apr 08 Sun 2012 21:41
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- Sep 30 Fri 2011 01:15
父母的教育態度影響孩子性格形成 明麗耀顏 美容 美體 生活spa館 (新莊店)
- Sep 27 Tue 2011 15:55
舌頭的味雷 明麗耀顏 美容 美體 生活spa館 (新莊店)
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- Sep 26 Mon 2011 17:30
褐藻素 明麗耀顏 美容 美體 生活spa館 新莊店
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- Aug 23 Tue 2011 15:07
鹼性食物 明麗耀顏Spa Shining beauty (新莊店)(鴻金寶)
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鹼性食物是含鉀、鈣、鈉元素較多的食物，就是吃蔬菜水果鹼性食物對健康有益，讓血液保持弱鹼性，尿的酸鹼質在6.5左右，使尿液降低到接近中性。
- Aug 23 Tue 2011 15:07
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